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長(cháng)期低血壓怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
長(cháng)期低血壓怎么辦
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

長(cháng)期低血壓可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、適度運動(dòng)和藥物治療等方式改善。長(cháng)期低血壓通常由脫水、營(yíng)養不良、內分泌失調、心臟疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加鹽分和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于提升血壓，每日可少量多次進(jìn)食，避免空腹。避免酒精和咖啡因過(guò)量攝入。

2、增加水分

每日飲水2000-2500毫升可擴充血容量，改善循環(huán)。脫水會(huì )導致血容量下降，加重低血壓癥狀。

3、適度運動(dòng)

規律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，增強血管彈性。運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)，避免體位性低血壓。

4、藥物治療

嚴重低血壓可遵醫囑使用氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等藥物?？赡芘c自主神經(jīng)功能障礙、腎上腺功能減退等因素有關(guān)，常伴頭暈、乏力等癥狀。

建議定期監測血壓變化，避免突然改變體位，睡眠時(shí)適當抬高床頭。如出現暈厥、視力模糊等嚴重癥狀需及時(shí)就醫。

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