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孕婦降血糖的食物有哪些

患者:女,59歲

病情描述:
孕婦降血糖的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦出現血糖偏高時(shí),可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,降低餐后血糖波動(dòng)。

2. 西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,幫助穩定血糖水平。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助調節血糖代謝。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和槲皮素,升糖指數較低,適合作為加餐水果。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物,需嚴格遵醫囑調整劑量。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能用于特定孕婦,需評估胎兒安全性后使用。

3. 格列本脲

格列本脲在部分研究中顯示對胎兒影響較小,但使用需謹慎。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物吸收降糖,可能引起胃腸不適。

孕婦血糖管理需結合適量運動(dòng)和定期監測,避免高糖高脂飲食,出現持續高血糖應及時(shí)復診調整治療方案。

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