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小孩便秘能喝蜂蜜水嗎

患者：男，57歲

病情描述:
小孩便秘能喝蜂蜜水嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

小孩便秘可以適量喝蜂蜜水，但1歲以下嬰兒禁止食用。蜂蜜水有助于緩解輕度便秘，主要通過(guò)潤腸通便、補充水分、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等機制發(fā)揮作用。

1、潤腸通便

蜂蜜含果糖和葡萄糖，能增加腸道滲透壓，軟化大便。家長(cháng)可每日給孩子飲用5-10毫升蜂蜜兌溫水，避免空腹飲用。

2、補充水分

便秘常與水分攝入不足有關(guān)。蜂蜜水能補充體液，建議家長(cháng)在孩子兩餐間分次喂服，每日總飲水量需達到每公斤體重50-80毫升。

3、調節菌群

蜂蜜含益生元成分，可促進(jìn)雙歧桿菌增殖。選擇未加工的天然蜂蜜效果更佳，但需注意觀(guān)察孩子是否出現腹脹等不適。

4、應急處理

對于頑固性便秘，家長(cháng)需及時(shí)就醫排除先天性巨結腸等疾病。蜂蜜水僅作為輔助手段，不能替代開(kāi)塞露等醫療措施。

日?？稍黾游髅纺?、火龍果等富含膳食纖維的輔食，培養定時(shí)排便習慣。若便秘超過(guò)3天或伴嘔吐需立即就診。

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