身上過(guò)敏起紅癢可通過(guò)抗組胺藥物、外用藥物、避免過(guò)敏原、冷敷、皮膚保濕等方式治療。身上過(guò)敏起紅癢通常由食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、接觸性皮炎、環(huán)境過(guò)敏、自身免疫反應等原因引起。

1、抗組胺藥物：

抗組胺藥物是治療過(guò)敏的常用藥物，能夠有效緩解皮膚瘙癢和紅腫。常見(jiàn)的抗組胺藥物包括氯雷他定、西替利嗪和撲爾敏。這些藥物通過(guò)阻斷組胺的作用，減輕過(guò)敏反應。使用抗組胺藥物時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行，避免與其他藥物產(chǎn)生相互作用。

2、外用藥物：

外用藥物可以直接作用于皮膚，緩解過(guò)敏引起的瘙癢和紅腫。常用的外用藥物包括氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑和復方樟腦軟膏。這些藥物具有抗炎、止癢和鎮靜的作用，能夠快速緩解皮膚不適。使用外用藥物時(shí)需注意涂抹均勻，避免過(guò)量使用。

3、避免過(guò)敏原：

避免接觸過(guò)敏原是預防和治療過(guò)敏的關(guān)鍵。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些食物和藥物。通過(guò)識別和避免這些過(guò)敏原，可以有效減少過(guò)敏反應的發(fā)生。建議在過(guò)敏高發(fā)季節佩戴口罩，保持室內清潔，避免食用已知的過(guò)敏食物。

4、冷敷：

冷敷可以緩解皮膚瘙癢和紅腫，減輕過(guò)敏引起的不適。使用干凈的毛巾包裹冰塊，輕輕敷在過(guò)敏部位，每次15-20分鐘。冷敷能夠收縮血管，減少炎癥反應，同時(shí)具有鎮靜和止癢的作用。冷敷時(shí)需避免冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。

5、皮膚保濕：

皮膚保濕有助于修復皮膚屏障，減少過(guò)敏反應。選擇無(wú)香料、無(wú)刺激的保濕產(chǎn)品，如凡士林、甘油和尿素乳膏。保濕產(chǎn)品能夠鎖住皮膚水分，防止皮膚干燥和瘙癢。使用保濕產(chǎn)品時(shí)需均勻涂抹，尤其是在洗澡后皮膚濕潤時(shí)效果更佳。

除了上述治療方法，日常生活中的護理也至關(guān)重要。建議穿著(zhù)寬松、透氣的衣物，避免摩擦和刺激皮膚。飲食上應避免辛辣、刺激性食物，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果和堅果。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于提高免疫力，減少過(guò)敏反應的發(fā)生。如果過(guò)敏癥狀持續加重或伴有呼吸困難、面部腫脹等嚴重反應，應立即就醫，尋求專(zhuān)業(yè)治療。