国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

為什么有抑郁癥會(huì )失眠

患者:男,47歲

病情描述:
為什么有抑郁癥會(huì )失眠
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥患者失眠可能由神經(jīng)遞質(zhì)失衡、情緒壓力、晝夜節律紊亂、共病焦慮等因素引起,可通過(guò)心理治療、藥物調節、光照療法、睡眠衛生改善等方式干預。

1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺和去甲腎上腺素分泌異常影響睡眠調節,表現為入睡困難或早醒??勺襻t囑使用曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀等調節神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。

2、情緒壓力

持續負面情緒導致大腦過(guò)度覺(jué)醒,伴隨心悸和反復回想。認知行為治療可改善錯誤認知,配合放松訓練減少軀體緊張。

3、晝夜節律紊亂

褪黑素分泌延遲導致睡眠相位后移,特征為夜間清醒白天嗜睡。定時(shí)光照暴露可重置生物鐘,必要時(shí)使用褪黑素受體激動(dòng)劑雷美替胺。

4、共病焦慮

超過(guò)半數抑郁患者合并焦慮障礙,出現睡眠驚恐和肢體震顫。SSRI類(lèi)藥物如舍曲林可同時(shí)改善兩種癥狀,需配合漸進(jìn)式肌肉放松訓練。

建議保持規律作息,午后限制咖啡因攝入,臥室環(huán)境保持黑暗安靜,若癥狀持續超過(guò)兩周需尋求精神科專(zhuān)業(yè)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>