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蘇打水的功效與作用

患者:女,65歲

病情描述:
蘇打水的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

蘇打水具有中和胃酸、緩解消化不良、調節尿酸代謝及輔助堿化尿液等功效,主要作用包括改善胃部不適、預防痛風(fēng)發(fā)作、緩解尿道刺激癥狀及補充電解質(zhì)。

1. 中和胃酸

弱堿性蘇打水可中和過(guò)量胃酸,緩解燒心、反酸等癥狀,適用于飲食不當或應激性胃酸增多,胃潰瘍患者需謹慎飲用。

2. 調節尿酸

碳酸氫鈉成分促進(jìn)尿酸排泄,有助于預防高尿酸血癥引發(fā)的關(guān)節疼痛,但腎功能不全者應在醫生指導下控制飲用量。

3. 堿化尿液

通過(guò)提升尿液pH值減輕泌尿系統結晶刺激,對預防尿路感染和腎結石復發(fā)有一定幫助,建議每日飲用不超過(guò)500毫升。

4. 補充電解質(zhì)

含鈉蘇打水能快速補充運動(dòng)后流失的電解質(zhì),改善輕度脫水狀態(tài),高血壓患者應選擇無(wú)鈉或低鈉配方。

飲用蘇打水應避免空腹且不宜長(cháng)期過(guò)量,合并慢性疾病者需咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化攝入方案,同時(shí)保持均衡飲食和規律作息。

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