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情緒突然暴躁的誘因

患者：女，50歲

病情描述:
情緒突然暴躁的誘因
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

情緒突然暴躁可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)、雙相情感障礙等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物干預等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致大腦前額葉功能抑制，降低情緒控制能力。建議保持每天7小時(shí)以上睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、壓力過(guò)大

工作或生活壓力激活交感神經(jīng)系統，引發(fā)易怒反應?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多導致代謝亢進(jìn)，常伴心悸、手抖癥狀。需檢查甲狀腺功能，可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

4、雙相情感障礙

腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡引發(fā)情緒極端波動(dòng)，發(fā)作期需心境穩定劑治療。碳酸鋰、丙戊酸鈉等藥物可調節神經(jīng)傳導，須嚴格監測血藥濃度。

日常注意保持規律作息，適量補充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，避免酒精和咖啡因刺激。若癥狀持續加重建議盡早就診。

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