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青少年營(yíng)養不良的癥狀

患者：女，51歲

病情描述:
青少年營(yíng)養不良的癥狀
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

青少年營(yíng)養不良的癥狀主要包括體重增長(cháng)緩慢、面色蒼白、注意力不集中、免疫力下降等表現，早期可能僅有食欲減退，進(jìn)展期可出現身高發(fā)育遲緩，嚴重時(shí)可能伴隨貧血或器官功能障礙。

1、體重異常

體重低于同齡標準或增長(cháng)停滯是常見(jiàn)早期信號，可能與挑食偏食等不良飲食習慣有關(guān)，需調整膳食結構并定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)。

2、皮膚改變

皮膚干燥蒼白、毛發(fā)稀疏易斷常與蛋白質(zhì)或鐵元素缺乏相關(guān)，建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物攝入。

3、認知障礙

維生素B族缺乏可能導致記憶力減退、課堂專(zhuān)注力下降，可通過(guò)全谷物、深綠色蔬菜等食物補充，必要時(shí)需醫學(xué)評估。

4、反復感染

免疫球蛋白合成不足會(huì )增加呼吸道感染概率，與鋅、維生素A缺乏有關(guān)，表現為頻繁感冒或傷口愈合緩慢，需檢測微量元素水平。

建議每日保證奶制品、雞蛋、新鮮蔬菜水果的均衡攝入，避免長(cháng)期以零食代替正餐，若出現持續生長(cháng)滯后或異常癥狀應及時(shí)就醫進(jìn)行營(yíng)養評估。

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