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手腕和腳腕疼是怎么回事

病情描述:
手腕和腳腕疼是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕和腳腕疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或軟組織挫傷,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷制動(dòng),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解疼痛。

2、過度勞累

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或姿勢(shì)不良會(huì)造成肌腱勞損,疼痛呈酸脹感且活動(dòng)后加重。建議減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,配合熱敷按摩,必要時(shí)使用彈性護(hù)具支撐。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

多與自身免疫異常相關(guān),常見對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛伴僵硬。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,生物制劑如阿達(dá)木單抗可用于中重度患者。

日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。

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