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平常怎么預防食管癌

患者：男，34歲

病情描述:
平常怎么預防食管癌
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

預防食管癌可通過(guò)戒煙限酒、調整飲食結構、控制胃食管反流、定期篩查等方式實(shí)現。食管癌的發(fā)生與長(cháng)期不良生活習慣及慢性疾病密切相關(guān)。

1、戒煙限酒

煙草和酒精是食管癌明確危險因素，戒煙可降低鱗癌風(fēng)險，限制酒精攝入有助于減少食管黏膜損傷。

2、調整飲食

避免燙食、腌制食品，增加新鮮蔬菜水果攝入。高溫飲食會(huì )灼傷食管黏膜，亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)具有致癌性。

3、控制反流

長(cháng)期胃食管反流會(huì )導致巴雷特食管，屬癌前病變。肥胖人群需減重，夜間抬高床頭可緩解反流癥狀。

4、定期篩查

40歲以上高危人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查。有家族史或慢性食管炎者需縮短篩查間隔。

保持規律作息，適量運動(dòng)增強免疫力，出現吞咽不適及時(shí)就醫，早期發(fā)現可通過(guò)內鏡下微創(chuàng )治療獲得良好預后。

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