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如何使乳房增大

患者：女，45歲

病情描述:
如何使乳房增大
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

乳房增大可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、激素治療、整形手術(shù)等方式實(shí)現。增大乳房的方法主要有營(yíng)養補充、胸肌訓練、藥物干預、外科手術(shù)。

1、營(yíng)養補充

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺發(fā)育，推薦食用豆漿、核桃、鮭魚(yú)、亞麻籽等食物。

2、胸肌訓練

俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等力量訓練可增強胸大肌厚度，從視覺(jué)上提升乳房飽滿(mǎn)度，建議每周進(jìn)行3-4次針對性鍛煉。

3、藥物干預

雌孕激素制劑可能促進(jìn)乳腺腺體增生，但須在醫生指導下使用戊酸雌二醇、黃體酮、結合雌激素等處方藥物。

4、外科手術(shù)

假體植入或自體脂肪移植能顯著(zhù)改變乳房體積，常見(jiàn)術(shù)式包括硅膠假體隆胸、自體脂肪注射隆胸等醫療美容項目。

建議通過(guò)健康生活方式自然改善乳房形態(tài)，如需醫療手段需選擇正規醫療機構，避免自行服用激素類(lèi)藥物。

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