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手腕疼艾灸的正確方法是什么

患者：男，27歲

病情描述:
手腕疼艾灸的正確方法是什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

手腕疼可通過(guò)艾灸穴位、控制溫度、選擇時(shí)機、配合熱敷等方式緩解。艾灸治療需注意避免燙傷，建議在醫生指導下進(jìn)行。

1、艾灸穴位

選擇陽(yáng)池穴、大陵穴等手腕部穴位，每個(gè)穴位艾灸5-10分鐘，以局部溫熱感為宜。

2、控制溫度

艾條與皮膚保持3-5厘米距離，隨時(shí)調整防止灼傷，出現灼熱感應立即移開(kāi)。

3、選擇時(shí)機

避開(kāi)飯后1小時(shí)內及空腹時(shí)施灸，最佳時(shí)間為上午9-11點(diǎn)陽(yáng)氣旺盛時(shí)段。

4、配合熱敷

艾灸結束后可用熱毛巾敷手腕10分鐘，幫助藥效滲透，增強治療效果。

艾灸期間注意保暖避風(fēng)，若出現皮膚紅腫等異常反應應立即停止，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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