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尿結石不能吃哪些食物

患者：男，28歲

病情描述:
尿結石不能吃哪些食物
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

尿結石患者應避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物。建議調整飲食結構，每日飲水超過(guò)2000毫升。

1、高草酸食物：

菠菜、芹菜、巧克力等草酸含量高，易與鈣結合形成草酸鈣結石。日?？捎渺趟绞綔p少蔬菜草酸，同時(shí)限制堅果類(lèi)攝入。

2、高嘌呤食物：

動(dòng)物內臟、濃肉湯等嘌呤代謝后生成尿酸，增加尿酸結石風(fēng)險。建議選擇低嘌呤蛋白來(lái)源如雞蛋、牛奶，避免飲酒。

3、高鹽食物：

腌制食品、加工肉類(lèi)含鈉量高，促進(jìn)尿鈣排泄。每日食鹽攝入應低于5克，注意隱藏鹽分如醬油、零食中的添加量。

4、過(guò)量動(dòng)物蛋白：

紅肉、海鮮過(guò)量攝入會(huì )升高尿液中鈣和尿酸濃度。每日畜禽肉類(lèi)建議控制在100克以?xún)?，?yōu)先選擇白肉和植物蛋白。

保持規律運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)，出現劇烈腰痛或血尿應立即就醫。定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。

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