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人參和枸杞泡酒有什么功效與作用

患者:女,34歲

病情描述:
人參和枸杞泡酒有什么功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

人參和枸杞泡酒具有補氣養血、益精明目、增強免疫、延緩衰老等功效,適用于氣血不足、肝腎虧虛等人群。

1、補氣養血

人參大補元氣,枸杞滋陰補血,兩者合用可改善面色萎黃、乏力等癥狀,適合貧血或術(shù)后體虛者。

2、益精明目

枸杞富含玉米黃質(zhì),人參皂苷可改善微循環(huán),聯(lián)合使用有助于緩解視物模糊、眼干澀等用眼過(guò)度癥狀。

3、增強免疫

人參多糖和枸杞多糖能激活巨噬細胞,提高淋巴細胞活性,對反復感冒、易疲勞人群有調節作用。

4、延緩衰老

人參皂苷與枸杞甜菜堿具有抗氧化作用,可清除自由基,減輕細胞氧化損傷,但需長(cháng)期適量飲用。

建議每日飲用不超過(guò)50毫升,高血壓、糖尿病等慢性病患者及孕婦慎用,服用期間避免食用蘿卜、濃茶等解藥食物。

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