国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何自己清理牙石

患者:女,38歲

病情描述:
如何自己清理牙石
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

牙石可通過(guò)機械清除、化學(xué)輔助、飲食調節和定期檢查等方式處理,通常由菌斑堆積、唾液成分、牙齒排列不齊和口腔衛生習慣差等原因引起。

1、機械清除

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙縫,可減緩牙石形成。牙簽或牙線(xiàn)能輔助清除鄰面菌斑,但過(guò)度使用可能損傷牙齦。

2、化學(xué)輔助

含焦磷酸鹽的牙膏能抑制鈣鹽沉積,洗必泰漱口水可減少菌斑附著(zhù)。這類(lèi)化學(xué)制劑需間斷使用,長(cháng)期應用可能影響口腔微生態(tài)平衡。

3、飲食調節

咀嚼蘋(píng)果、芹菜等高纖維食物產(chǎn)生自潔作用,減少軟垢堆積??刂凭铺菙z入可降低致齲菌活性,間接延緩牙石生成速度。

4、定期檢查

每半年進(jìn)行口腔檢查,早期發(fā)現齦上結石。對于已形成的堅硬牙石,建議到口腔科進(jìn)行超聲波潔治,避免自行刮除導致牙釉質(zhì)損傷。

日常使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力,吸煙者需加強舌背清潔。若出現牙齦出血、口腔異味持續加重,應及時(shí)就醫處理深層牙周結石。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>