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女人適合喝什么茶

患者：男，37歲

病情描述:
女人適合喝什么茶
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

女性適合喝的茶主要有玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、菊花茶、綠茶等，也可以遵醫囑喝當歸茶、益母草茶、黃芪茶、黨參茶等藥物。建議根據體質(zhì)選擇，避免空腹飲用，脾胃虛寒者慎用寒涼茶飲。

一、食物

1、玫瑰花茶

疏肝解郁，適合情緒波動(dòng)大、經(jīng)期不適的女性，可搭配紅糖飲用。

2、紅棗枸杞茶

補氣養血，緩解面色萎黃，建議貧血或產(chǎn)后女性適量飲用。

3、菊花茶

清肝明目，適合長(cháng)期用眼或更年期潮熱的女性，體質(zhì)偏寒者少飲。

4、綠茶

含茶多酚抗氧化，適合辦公室女性，但經(jīng)期及胃潰瘍患者應避免。

二、藥物

1、當歸茶

調經(jīng)止痛，需中醫辨證后使用，陰虛火旺者忌服。

2、益母草茶

活血化瘀，適用于月經(jīng)量少，孕婦禁用。

3、黃芪茶

補氣升陽(yáng)，適合易疲勞人群，感冒發(fā)熱時(shí)停用。

4、黨參茶

健脾益肺，氣血不足者可配伍紅棗，高血壓患者慎用。

飲茶需避開(kāi)服藥時(shí)間，特殊時(shí)期如妊娠期或疾病狀態(tài)應咨詢(xún)醫師，日?？蛇x擇無(wú)咖啡因的草本茶替代。

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