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如何數胎動(dòng)是正確的

患者:女,53歲

病情描述:
如何數胎動(dòng)是正確的
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

胎動(dòng)可通過(guò)每日固定時(shí)間記錄、采用左側臥位、使用胎動(dòng)計數表、觀(guān)察胎動(dòng)規律等方式進(jìn)行。胎動(dòng)是胎兒健康的重要指標,正確計數有助于及時(shí)發(fā)現異常。

1、固定時(shí)間

建議每天早中晚各選1小時(shí)靜臥計數,選擇胎動(dòng)活躍時(shí)段,將3次計數相加乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數。

2、左側臥位

孕婦取左側臥位可減少子宮壓迫,改善胎盤(pán)供血,此時(shí)胎兒活動(dòng)更明顯,計數準確性更高。

3、計數工具

使用專(zhuān)業(yè)胎動(dòng)計數表或手機應用程序記錄,每次胎動(dòng)標記一次,避免人工記憶誤差。

4、觀(guān)察規律

連續記錄可掌握胎兒活動(dòng)規律,若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或較平時(shí)減少一半,需立即就醫。

建議保持規律作息,避免過(guò)度勞累,計數時(shí)保持環(huán)境安靜,如發(fā)現胎動(dòng)異常應及時(shí)就診檢查。

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