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十個(gè)月寶寶便秘咋辦

病情描述:
十個(gè)月寶寶便秘咋辦
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

十個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由輔食添加不當、水分不足、腸道菌群紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整飲食結構

家長(cháng)需增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食，減少精米白面類(lèi)食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。

2、增加水分攝入

建議家長(cháng)在兩餐之間適量喂溫水或稀釋果汁。水分不足會(huì )導致大便干結，每日飲水量應達到每公斤體重100毫升左右。

3、腹部按摩

家長(cháng)可以順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘。按摩能刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便反射形成。

4、使用益生菌

可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。腸道菌群失調可能導致消化功能紊亂。

若便秘持續超過(guò)3天或伴有腹脹、哭鬧等癥狀，建議及時(shí)就醫排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。日?？蛇m當增加寶寶爬行活動(dòng)量促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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