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疏通肺部經(jīng)絡(luò )按摩哪里

患者：女，55歲

病情描述:
疏通肺部經(jīng)絡(luò )按摩哪里
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

疏通肺部經(jīng)絡(luò )可通過(guò)按摩中府穴、云門(mén)穴、尺澤穴、太淵穴等穴位實(shí)現，配合呼吸調節效果更佳。

1、中府穴

位于鎖骨外側端下方凹陷處，按摩時(shí)用拇指指腹順時(shí)針按壓，有助于緩解咳嗽、氣喘等肺部不適癥狀。

2、云門(mén)穴

位于鎖骨下緣凹陷中，按摩時(shí)用中指指腹輕柔打圈，對改善胸悶、氣短有輔助作用。

3、尺澤穴

位于肘橫紋橈側凹陷處，按壓時(shí)配合深呼吸，可幫助清肺熱、緩解咽喉腫痛。

4、太淵穴

位于腕掌側橫紋橈側端，按摩時(shí)用拇指垂直按壓，對肺氣虛引起的乏力癥狀有一定改善效果。

建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行穴位按摩，配合適量有氧運動(dòng)及白色食物如百合、銀耳等食療，效果更佳。若出現持續呼吸困難需及時(shí)就醫。

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