手關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手關(guān)節疼痛通常由勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷按摩
勞損導致的手關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免重復進(jìn)行手部負重動(dòng)作,適當休息有助于癥狀改善。
2、藥物治療
骨關(guān)節炎引起疼痛可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。關(guān)節軟骨退化是主要病因,表現為晨僵和活動(dòng)受限。
3、物理治療
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎建議采用超聲波治療或蠟療。自身免疫異常導致滑膜炎癥,伴隨關(guān)節對稱(chēng)性腫脹和變形,需配合抗風(fēng)濕藥物治療。
4、手術(shù)治療
晚期痛風(fēng)性關(guān)節炎需進(jìn)行關(guān)節清理術(shù)或置換術(shù)。尿酸鹽結晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛,急性期需使用秋水仙堿控制炎癥。
日常注意手部保暖,避免接觸冷水,適量補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,疼痛持續加重應及時(shí)就醫完善影像學(xué)檢查。