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如何科學(xué)的給寶寶沖奶粉

患者：女，51歲

病情描述:
如何科學(xué)的給寶寶沖奶粉
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

科學(xué)沖調奶粉可通過(guò)清潔消毒、水溫控制、比例精準、喂養方式四個(gè)關(guān)鍵步驟實(shí)現，避免營(yíng)養流失或嬰兒不適。

1、清潔消毒

家長(cháng)需徹底洗凈雙手，奶瓶奶嘴煮沸消毒5分鐘以上，避免微生物污染。沖調臺面用酒精棉片擦拭，減少環(huán)境污染物接觸。

2、水溫控制

使用恒溫水壺將水溫保持在40-50攝氏度，過(guò)熱破壞營(yíng)養素，過(guò)冷難溶解。建議家長(cháng)用腕內側測試溫度，以溫熱不燙為宜。

3、比例精準

按照奶粉罐標注比例，先加水后加粉，使用專(zhuān)用量勺刮平。禁止隨意增減濃度，過(guò)濃增加腎臟負擔，過(guò)淡導致營(yíng)養不良。

4、喂養方式

沖調后立即喂養，未喝完的奶液1小時(shí)內丟棄。家長(cháng)需將嬰兒抱起呈45度角，奶嘴充滿(mǎn)奶液防止吸入空氣，喂養后拍嗝。

選擇符合國家標準的嬰兒配方奶粉，開(kāi)封后4周內用完，存放于陰涼干燥處。定期監測寶寶體重增長(cháng)曲線(xiàn)，出現腹瀉或便秘及時(shí)就醫。

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