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女人怕冷是怎么回事

患者：男，50歲

病情描述:
女人怕冷是怎么回事
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

女性怕冷可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退、末梢循環(huán)障礙等原因引起，可通過(guò)保暖調節、鐵劑補充、激素替代、改善微循環(huán)等方式緩解。

1、生理性因素

女性體脂率較高且肌肉含量較低，基礎代謝率相對男性偏低，日常需注意增添衣物保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導致血紅蛋白攜氧能力下降，通常伴隨乏力、面色蒼白，可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補鐵藥物。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )降低產(chǎn)熱效率，常伴體重增加、皮膚干燥，需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行替代治療。

4、末梢循環(huán)障礙

雷諾綜合征等疾病會(huì )導致手足血管痙攣，表現為肢端發(fā)白青紫，可考慮使用硝苯地平控釋片、鹽酸妥拉唑林片等改善循環(huán)藥物。

建議每日進(jìn)行半小時(shí)快走或瑜伽等溫和運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，適量進(jìn)食羊肉、桂圓、生姜等溫補類(lèi)食物。

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