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人流后老覺(jué)得餓正常嗎

病情描述:
人流后老覺(jué)得餓正常嗎
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

人流后頻繁感到饑餓屬于常見(jiàn)現象，可能與激素波動(dòng)、心理補償、營(yíng)養消耗增加及胃腸功能恢復等因素有關(guān)。

1. 激素波動(dòng)

妊娠終止后體內孕激素水平驟降，短期內可能刺激食欲中樞。建議選擇高蛋白、低升糖指數食物如雞蛋、燕麥緩解饑餓感。

2. 心理補償

部分女性通過(guò)進(jìn)食緩解焦慮情緒。家長(cháng)需注意提供情感支持，可準備小份堅果、酸奶等健康零食。

3. 營(yíng)養需求

術(shù)后機體修復需要額外能量，每日應增加300-400大卡優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆制品等。

4. 胃腸恢復

麻醉藥物代謝后胃腸蠕動(dòng)加快可能產(chǎn)生空腹感?？缮倭慷嗖?，避免辛辣刺激食物加重不適。

若伴隨頭暈、心悸等異常癥狀，或持續超過(guò)2周未緩解，建議復查血常規排除貧血等病理情況。

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