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肩周炎如何快速治療

病情描述:
肩周炎如何快速治療
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射等方式快速緩解癥狀。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。

1、熱敷理療

每日用熱毛巾或熱水袋對患處熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)??膳浜霞t外線(xiàn)照射、超聲波等物理治療,有助于減輕炎癥反應和肌肉痙攣。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能改善肌肉緊張。嚴重者可遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素如曲安奈德局部注射。

3、功能鍛煉

進(jìn)行鐘擺運動(dòng)、爬墻訓練等康復鍛煉,逐步增加肩關(guān)節活動(dòng)度。鍛煉時(shí)應避免劇烈疼痛,以輕微牽拉感為宜,防止二次損傷。

4、封閉注射

對于頑固性疼痛,可在肩關(guān)節腔或痛點(diǎn)注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液。該方法能快速消炎止痛,但一年內不宜重復超過(guò)三次。

治療期間注意肩部保暖,避免提重物及過(guò)度使用患肢。適當補充蛋白質(zhì)和維生素C有助于軟組織修復,疼痛持續加重需及時(shí)復查。

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