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經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎

患者：女，27歲

病情描述:
經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

經(jīng)期可以適量飲用荷葉茶，但需根據個(gè)人體質(zhì)調整。荷葉茶具有清熱利濕作用，可能影響經(jīng)期女性氣血運行，主要考量因素有體質(zhì)差異、荷葉茶濃度、飲用時(shí)間、經(jīng)量變化。

1、體質(zhì)差異：

陽(yáng)虛體質(zhì)女性經(jīng)期飲用可能加重畏寒腹痛，建議氣血虛弱者避免飲用。

2、茶飲濃度：

高濃度荷葉茶中鞣酸可能抑制鐵吸收，經(jīng)期失血期間建議稀釋飲用。

3、飲用時(shí)段：

經(jīng)期前三天經(jīng)量較大時(shí)慎用，后期量少時(shí)可少量飲用。

4、經(jīng)量觀(guān)察：

飲用后出現經(jīng)量驟減或腹痛加劇應立即停用。

經(jīng)期飲食宜溫補為主，可搭配紅棗姜茶等暖宮飲品，若長(cháng)期存在痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂建議婦科就診評估體質(zhì)。

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