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腳踝水腫怎么回事

患者：女，56歲

病情描述:
腳踝水腫怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳踝水腫可能由久站久坐、鹽分攝入過(guò)多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。

1. 久站久坐

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢導致下肢靜脈回流受阻，建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢，適當抬高腿部幫助血液回流。

2. 鹽分攝入過(guò)多

高鹽飲食引起水鈉潴留，每日鈉鹽攝入應控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和加工食品?/p>

3. 下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(cháng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現為下肢脹痛、皮膚色素沉著(zhù)?？勺襻t囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。

4. 心力衰竭

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、乏力。需使用呋塞米、螺內酯、地高辛等藥物控制心功能。

日?？墒秤枚?、紅豆、薏米、芹菜等利水食物，避免穿緊身褲襪，若水腫持續超過(guò)3天或伴胸痛需立即就醫。

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