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空腹血糖9.0怎么辦

患者:女,62歲

病情描述:
空腹血糖9.0怎么辦
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖9.0毫摩爾/升可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療及定期監測等方式干預。該數值可能由胰島素抵抗、2型糖尿病、應激反應或藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

減少精制碳水攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,采用低升糖指數飲食模式。避免高糖高脂食物,分餐制有助于穩定血糖波動(dòng)。

2、增加運動(dòng)

每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)30分鐘以上,配合抗阻訓練改善胰島素敏感性。運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

可能與胰島β細胞功能減退或胰島素抵抗有關(guān),通常表現為多飲多尿、體重下降??勺襻t囑使用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等降糖藥物。

4、定期監測

可能與未確診糖尿病或血糖控制不佳有關(guān),常伴視力模糊、乏力。需每日監測空腹及餐后血糖,每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白評估控制效果。

建議記錄飲食運動(dòng)日志,避免熬夜和過(guò)度飲酒,出現口渴加重或體重驟減應及時(shí)就醫調整治療方案。

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