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口臭平時(shí)需要怎么調理

患者：男，56歲

病情描述:
口臭平時(shí)需要怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、生活習慣改善、疾病治療等方式調理?？诔敉ǔＳ煽谇恍l生不良、飲食不當、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起。

1、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，定期用漱口水抑制細菌繁殖，舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理?？谇恍l生不良會(huì )導致食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生硫化物。

2、飲食調整

減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的蔬果，避免長(cháng)時(shí)間空腹引發(fā)胃酸反流。飲食不當易造成口腔菌群失衡。

3、生活習慣

戒煙限酒保持唾液分泌充足，保證每日飲水量，睡眠時(shí)用鼻呼吸避免口干。唾液減少會(huì )使口腔自潔能力下降。

4、疾病治療

齲齒、牙周炎需口腔科治療，反流性食管炎需消化科用藥，慢性鼻竇炎需耳鼻喉科處理。疾病因素導致的口臭需針對病因治療。

持續口臭建議檢查幽門(mén)螺桿菌感染，日?？删捉辣『扇~或綠茶暫時(shí)緩解氣味，長(cháng)期未改善需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)醫療評估。

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