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腳涼是什么原因造成的

患者：男，58歲

病情描述:
腳涼是什么原因造成的
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腳涼可能由血液循環(huán)不良、環(huán)境溫度低、神經(jīng)調節異常、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)保暖措施、運動(dòng)改善、藥物治療等方式緩解。

1、血液循環(huán)不良

久坐或缺乏運動(dòng)導致下肢血流緩慢，表現為腳部發(fā)涼麻木。建議每日進(jìn)行快走、踮腳等促進(jìn)循環(huán)的運動(dòng)，嚴重者可遵醫囑使用血塞通片、丹參滴丸、阿司匹林腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

2、環(huán)境溫度低

寒冷環(huán)境使血管收縮減少散熱，屬于生理性反應。需穿戴保暖襪鞋，避免赤腳接觸冰涼地面，冬季可使用暖足貼輔助升溫。

3、神經(jīng)調節異常

可能與糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、自主神經(jīng)紊亂有關(guān)，常伴刺痛感或出汗異常。需控制血糖穩定，遵醫囑服用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足導致代謝減慢，多伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑補充左甲狀腺素鈉片，日?？墒秤煤?、堅果等含碘食物。

持續腳涼合并水腫、皮膚變色需就醫排查血管病變，日常避免吸煙飲酒，可用40℃左右溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

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