国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腳踝扭傷筋多久能恢復

患者：女，42歲

病情描述:
腳踝扭傷筋多久能恢復
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳踝扭傷筋一般需要2-6周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、損傷程度：

輕度韌帶拉傷約2-3周恢復，完全撕裂可能需6周以上。急性期需冰敷制動(dòng)，后期可逐步進(jìn)行踝泵訓練。

2、康復措施：

規范使用彈性繃帶固定，配合超聲波等物理治療可縮短病程。嚴重損傷需佩戴支具保護3-4周。

3、個(gè)人體質(zhì)：

青少年恢復較快，糖尿病患者愈合較慢?；謴推陂g建議補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復。

4、并發(fā)癥：

合并骨折需石膏固定4-6周，慢性踝關(guān)節不穩可能需韌帶重建手術(shù)。反復扭傷可能引發(fā)創(chuàng )傷性關(guān)節炎。

恢復期避免劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行坐姿提踵等低強度訓練，選擇高幫運動(dòng)鞋提供額外支撐保護踝關(guān)節。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>