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患有脂肪肝的人如何正確飲食

患者：男，38歲

病情描述:
患有脂肪肝的人如何正確飲食
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

患有脂肪肝的人可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減輕肝臟負擔。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減少肝臟脂肪堆積。

3、西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞免受氧化損傷。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護肝細胞。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損肝細胞膜，改善肝臟功能。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，有助于減輕肝臟炎癥。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食，適量運動(dòng)，定期復查肝功能，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

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