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蜜棗怎么吃

患者:男,53歲

病情描述:
蜜棗怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或便秘等情況,可以適量吃蜜棗、銀耳、山藥、核桃等食物,也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 蜜棗

蜜棗富含膳食纖維和天然糖分,適量食用有助于緩解輕度便秘,可直接食用或煮粥。

2. 銀耳

銀耳含有膠質(zhì)和膳食纖維,與蜜棗搭配燉煮可潤腸通便,適合干燥季節食用。

3. 山藥

山藥健脾益胃,蒸煮后與蜜棗同食可改善胃腸功能虛弱引起的食欲不振。

4. 核桃

核桃含不飽和脂肪酸和膳食纖維,與蜜棗搭配可作為營(yíng)養加餐,但需控制攝入量。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

適用于慢性便秘患者,通過(guò)滲透作用軟化糞便,需在醫生指導下調整劑量。

2. 多潘立酮片

針對胃動(dòng)力不足引起的腹脹,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但心臟病患者慎用。

3. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調節腸道菌群失衡導致的消化異常,需避免與抗生素同服。

蜜棗含糖量較高,糖尿病患者應限制食用;食用后出現腹脹或腹瀉需暫停攝入,癥狀持續應就醫評估胃腸功能。

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