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雞皮疙瘩是怎么引起的

患者：女，47歲

病情描述:
雞皮疙瘩是怎么引起的
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

雞皮疙瘩可能由寒冷刺激、情緒激動(dòng)、毛囊角化異常、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)保暖調節、情緒管理、藥物治療等方式緩解。

1、寒冷刺激

皮膚受到低溫刺激時(shí)立毛肌收縮形成雞皮疙瘩，屬于生理性反應。建議及時(shí)增添衣物或提高環(huán)境溫度，無(wú)須特殊治療。

2、情緒激動(dòng)

恐懼興奮等情緒變化會(huì )激活交感神經(jīng)導致立毛肌收縮?？赏ㄟ^(guò)深呼吸等放松訓練緩解，通常隨情緒平復自行消失。

3、毛囊角化異常

可能與維生素A缺乏或遺傳因素有關(guān)，表現為毛囊口角化過(guò)度?？勺襻t囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏改善角質(zhì)代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足導致皮膚干燥代謝減緩，常伴隨乏力怕冷。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑口服左甲狀腺素鈉片等替代治療。

日常注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔，適量補充富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物有助于改善癥狀。

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