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懷孕痔瘡犯了小妙招

患者:女,42歲

病情描述:
懷孕痔瘡犯了小妙招
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間痔瘡發(fā)作可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、保持清潔、適度運動(dòng)等方式緩解。痔瘡通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛。水溫控制在37-40攝氏度,避免過(guò)熱刺激。

2、調整飲食

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、梨子等,每日飲水不少于1.5升。避免辛辣刺激食物,預防便秘加重痔瘡癥狀。

3、保持清潔

排便后使用柔軟無(wú)香濕巾清潔,避免用力擦拭??蛇x擇含金縷梅成分的溫和清潔產(chǎn)品,減少局部刺激。

4、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)散步或孕婦瑜伽,避免久坐久站。凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌肉,改善靜脈回流。

若癥狀持續加重或出現出血,建議及時(shí)就醫。孕期用藥需嚴格遵醫囑,避免自行使用含利多卡因等成分的痔瘡膏。

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