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腦袋漲漲的這是怎么了

患者：女，65歲

病情描述:
腦袋漲漲的這是怎么了
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦袋漲漲的可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦部供血不足，表現為頭部脹痛、注意力不集中。建議保持規律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品。

2、壓力過(guò)大

精神緊張時(shí)血管收縮可能引發(fā)緊張性頭痛，伴隨太陽(yáng)穴脹痛感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、頸椎病

可能與長(cháng)期低頭、姿勢不良有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、手麻等癥狀?？蛇M(jìn)行頸椎牽引治療，使用鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、高血壓

血壓超過(guò)正常值會(huì )導致腦血管壓力增高，出現搏動(dòng)性脹痛。需監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。

日常注意控制鈉鹽攝入，避免劇烈運動(dòng)時(shí)突然低頭或抬頭，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查腦血管病變。

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