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腳骨骨折后多久可以試著(zhù)鍛煉走路

患者:男,37歲

病情描述:
腳骨骨折后多久可以試著(zhù)鍛煉走路
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腳骨骨折后一般需要6-8周可以試著(zhù)鍛煉走路,實(shí)際恢復時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、骨折類(lèi)型

單純線(xiàn)性骨折愈合較快,粉碎性骨折或關(guān)節內骨折需更長(cháng)時(shí)間恢復,過(guò)早負重可能導致畸形愈合。

2、固定方式

石膏固定通常需維持4-6周,手術(shù)內固定患者可較早開(kāi)始部分負重訓練,但需遵循醫囑逐步增加強度。

3、康復訓練

拆除固定后應進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習,水中行走或使用助行器可減少承重壓力。

4、個(gè)人體質(zhì)

青少年恢復速度??煊诶夏耆?,糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者需延長(cháng)保護期,營(yíng)養狀況影響骨痂形成速度。

康復期間建議保持高鈣飲食,避免劇烈跑跳,定期復查X線(xiàn)確認骨折線(xiàn)模糊后再逐步增加行走量。

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