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焦慮癥會(huì )引起背痛嗎

患者：女，30歲

病情描述:
焦慮癥會(huì )引起背痛嗎
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥可能引起背痛，背痛通常由肌肉緊張、自主神經(jīng)紊亂、軀體化癥狀、慢性疼痛綜合征等因素引起。

1、肌肉緊張

焦慮時(shí)身體持續處于緊繃狀態(tài)，背部肌肉長(cháng)期收縮可能導致酸痛。建議通過(guò)深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松訓練緩解，無(wú)須藥物干預。

2、自主神經(jīng)紊亂

焦慮引發(fā)的交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì )加重痛覺(jué)敏感度?？蓢L試正念冥想調節植物神經(jīng)功能，嚴重時(shí)需心理科評估是否聯(lián)合使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、軀體化癥狀

焦慮情緒轉化為軀體不適時(shí)，背痛可能伴隨心悸、手抖等癥狀。認知行為治療有助于改善癥狀，醫生可能建議短期使用舍曲林或度洛西汀。

4、慢性疼痛綜合征

長(cháng)期焦慮與疼痛感知系統異常有關(guān)，可能發(fā)展為纖維肌痛等疾病。需疼痛科與精神科聯(lián)合診療，文拉法辛等藥物可調節中樞疼痛傳導。

日常保持規律運動(dòng)如瑜伽或游泳，避免咖啡因攝入，定期進(jìn)行心理放松訓練有助于緩解焦慮相關(guān)背痛。

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