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來(lái)月經(jīng)影響母乳嗎

患者：女，38歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)影響母乳嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)來(lái)潮通常不會(huì )顯著(zhù)影響母乳質(zhì)量，哺乳期月經(jīng)恢復屬于正常生理現象，主要與激素水平變化、哺乳頻率、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、激素變化：

產(chǎn)后雌激素和孕激素水平波動(dòng)可能導致乳汁分泌量短暫減少，但成分無(wú)顯著(zhù)改變，可通過(guò)增加哺乳次數維持泌乳。

2、哺乳頻率：

頻繁哺乳會(huì )延遲月經(jīng)復潮，若哺乳間隔延長(cháng)，月經(jīng)恢復后可能出現暫時(shí)性乳汁減少，建議保持規律哺乳節奏。

3、營(yíng)養補充：

月經(jīng)期鐵元素流失可能增加疲勞感，適當增加紅肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物有助于維持母親體力和乳汁分泌。

4、個(gè)體差異：

部分母親可能感覺(jué)乳汁味道輕微變化，但嬰兒多數能適應，如持續拒奶需排查其他病理因素如乳腺炎。

哺乳期建議每日增加約500大卡熱量攝入，多飲水保證體液充足，出現乳汁量持續下降或嬰兒體重增長(cháng)緩慢應及時(shí)咨詢(xún)哺乳顧問(wèn)。

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