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頭暈感覺(jué)全身沒(méi)勁感覺(jué)很累

病情描述:
頭暈感覺(jué)全身沒(méi)勁感覺(jué)很累
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈伴隨全身乏力、疲倦感可能由睡眠不足、低血糖、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足，引發(fā)頭暈乏力。建議固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調理。

2、低血糖

饑餓或糖尿病患者用藥不當可能引發(fā)低血糖反應，表現為頭暈、冷汗、震顫。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，糖尿病患者需調整胰島素用量，常用降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲等。

3、缺鐵性貧血

鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足，可能出現面色蒼白、心悸等癥狀。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物等補鐵制劑，維生素C可促進(jìn)鐵吸收。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )引發(fā)代謝減緩，伴隨怕冷、體重增加。需檢測甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉替代治療，治療期間定期復查T(mén)SH水平。

日常注意保持規律三餐，適當增加瘦肉、深色蔬菜攝入，避免突然起身或過(guò)度勞累，癥狀持續超過(guò)一周或加重應及時(shí)就醫排查心腦血管疾病。

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