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初中生總是頭暈是什么原因

患者：男，36歲

病情描述:
初中生總是頭暈是什么原因
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

初中生頭暈可能由睡眠不足、低血糖、直立性低血壓、貧血等原因引起，需結合具體情況分析。

1、睡眠不足

青春期大腦發(fā)育需充足睡眠，長(cháng)期熬夜會(huì )導致腦供血不足引發(fā)頭暈。建議家長(cháng)監督孩子保持每天8-10小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

早餐攝入不足或課間未加餐可能導致血糖下降，出現心慌、冷汗伴頭暈?？蓽蕚淙溍姘?、堅果等健康零食，必要時(shí)檢測血糖。

3、直立性低血壓

快速起身時(shí)血壓調節延遲，常見(jiàn)于生長(cháng)發(fā)育期。表現為站立時(shí)眼前發(fā)黑，建議起身前做踝泵運動(dòng)，增加水和鹽分攝入。

4、缺鐵性貧血

月經(jīng)期女生或挑食者易出現血紅蛋白降低，伴隨乏力、面色蒼白。需檢查血常規，可補充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

若頭暈反復發(fā)作或伴隨嘔吐、視物模糊，建議及時(shí)就診排查偏頭痛、鼻竇炎等疾病，日常注意規律作息和均衡飲食。

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