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產(chǎn)后便秘加痔瘡怎么辦

患者：女，36歲

病情描述:
產(chǎn)后便秘加痔瘡怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后便秘合并痔瘡可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、溫水坐浴等方式緩解。產(chǎn)后便秘合并痔瘡通常由激素變化、盆底肌松弛、膳食纖維攝入不足、痔靜脈曲張等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。建議每日攝入足夠量的蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足的水分攝入。

2、適度運動(dòng)

產(chǎn)后適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、散步等輕度活動(dòng)，有助于增強盆底肌力量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。運動(dòng)應循序漸進(jìn)，避免劇烈運動(dòng)。

3、藥物治療

便秘可能與腸道蠕動(dòng)減慢有關(guān)，表現為排便困難、糞便干硬?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。痔瘡可能與靜脈回流受阻有關(guān)，表現為肛門(mén)疼痛、出血，可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。

4、溫水坐浴

每日進(jìn)行溫水坐浴有助于促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán)，緩解痔瘡引起的疼痛、腫脹等癥狀。水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘，每日1-2次。

建議保持規律作息，避免久坐久站，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

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