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肚子經(jīng)常脹氣什么原因

患者：女，50歲

病情描述:
肚子經(jīng)常脹氣什么原因
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肚子經(jīng)常脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1. 飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助排氣。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等食物易產(chǎn)生氣體，可記錄飲食日記排查誘因，暫時(shí)減少此類(lèi)食物攝入。

3. 胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴隨排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、莫沙必利等藥物調節。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導致消化功能減弱，多伴有上腹隱痛，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部，選擇低FODMAP飲食，若脹氣持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。

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