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肩膀經(jīng)常酸痛怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
肩膀經(jīng)常酸痛怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

肩膀經(jīng)常酸痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1. 肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致乳酸堆積。建議定時(shí)活動(dòng)肩關(guān)節,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

2. 肩周炎

肩關(guān)節囊粘連可能引發(fā)活動(dòng)受限伴夜間痛。發(fā)病與年齡增長(cháng)、糖尿病等因素有關(guān),表現為抬臂困難??蓢L試爬墻訓練,疼痛期遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

3. 頸椎病

神經(jīng)根受壓可能放射至肩部,多與長(cháng)期低頭有關(guān)。常伴手部麻木,可通過(guò)頸椎牽引改善,急性期遵醫囑服用甲鈷胺片、乙哌立松片或普瑞巴林膠囊。

4. 肩袖損傷

肌腱撕裂多見(jiàn)于提重物或運動(dòng)損傷,表現為無(wú)力抬臂。磁共振可確診,部分病例需關(guān)節鏡修復,保守治療可使用氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射或短期口服美洛昔康。

日常注意避免單側背包,睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度,游泳和瑜伽有助于增強肩部肌群穩定性,持續性疼痛建議骨科或康復科就診。

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