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臥床保胎一定要平躺嗎

患者:女,30歲

病情描述:
臥床保胎一定要平躺嗎
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

臥床保胎不一定要完全平躺,具體姿勢需根據孕婦身體狀況和醫生建議調整,常見(jiàn)姿勢有平躺、側臥、半臥位等。

1、平躺

平躺可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤(pán)血流,適用于孕中晚期出現低血壓或胎兒缺氧風(fēng)險時(shí),但長(cháng)時(shí)間平躺可能加重腰背酸痛。

2、側臥

左側臥位是推薦姿勢,能增加子宮胎盤(pán)血流量,緩解仰臥位低血壓綜合征,同時(shí)減少胃酸反流,建議用孕婦枕支撐腰腹部。

3、半臥位

對于存在呼吸困難或胃食管反流的孕婦,可將床頭抬高30度,既能保證子宮血流,又能減輕胸腔壓迫感,需避免完全坐直。

4、姿勢交替

每2小時(shí)變換體位有助于預防壓瘡和血栓,變換時(shí)動(dòng)作應緩慢,避免突然起身,可在醫生指導下進(jìn)行輕柔的踝泵運動(dòng)。

保胎期間應定期監測胎心,出現腹痛或陰道流血需立即就醫,飲食注意補充膳食纖維預防便秘,保持情緒穩定。

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