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治療和預防骨刺的最好方法

患者：女，26歲

病情描述:
治療和預防骨刺的最好方法
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨刺的治療和預防方法主要有控制體重、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療。

1、控制體重：

超重會(huì )增加關(guān)節負擔，加速關(guān)節退化，合理控制體重有助于減輕關(guān)節壓力。

2、適度運動(dòng)：

低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)可增強肌肉力量，改善關(guān)節穩定性，減少骨刺形成風(fēng)險。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，玻璃酸鈉注射可潤滑關(guān)節。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期骨刺，人工關(guān)節置換術(shù)用于嚴重關(guān)節損壞，手術(shù)可有效改善功能。

日常注意補充鈣和維生素D，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，出現關(guān)節疼痛持續加重應及時(shí)就醫檢查。

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