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變瘦皮膚松弛可復原嗎

患者：女，42歲

病情描述:
變瘦皮膚松弛可復原嗎
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚松弛在體重減輕后可能復原，恢復程度與年齡、減重速度、皮膚彈性等因素有關(guān)，主要通過(guò)膠原蛋白補充、肌肉鍛煉、醫美干預等方式改善。

1、膠原刺激

通過(guò)射頻、微針等醫美手段刺激真皮層膠原再生，需專(zhuān)業(yè)機構操作，配合口服膠原蛋白肽可能有一定幫助。

2、力量訓練

針對胸背臀腿等大肌群進(jìn)行抗阻訓練，增加肌肉體積可填補皮下組織空缺，改善皮膚塌陷外觀(guān)。

3、營(yíng)養支持

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，每日蛋白質(zhì)需求量為每公斤體重1.2-1.5克，促進(jìn)彈性纖維合成。

4、手術(shù)矯正

對于重度松弛可選擇腹壁成形術(shù)、大腿提升術(shù)等整形手術(shù)，需評估瘢痕體質(zhì)和術(shù)后恢復期。

建議保持適度運動(dòng)習慣，避免短期內體重劇烈波動(dòng)，日常使用含積雪草成分的緊致護膚品輔助護理。

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