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高血壓三級預防需要注意什么

患者:男,44歲

病情描述:
高血壓三級預防需要注意什么
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓三級預防需通過(guò)生活方式干預、藥物控制、并發(fā)癥管理和定期監測等方式實(shí)現,重點(diǎn)在于延緩靶器官損害和降低心血管事件風(fēng)險。

1、生活方式干預

限制鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果及全谷物攝入;每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走或游泳;戒煙限酒,保持體重指數低于24。

2、藥物控制

需遵醫囑長(cháng)期服用降壓藥物,常用方案包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑培哚普利、利尿劑氫氯噻嗪等聯(lián)合用藥,血壓控制目標需低于140/90毫米汞柱。

3、并發(fā)癥管理

定期篩查心腦腎等靶器官損害,對已出現的左心室肥厚、微量白蛋白尿等并發(fā)癥采取針對性治療,如合并糖尿病需控制糖化血紅蛋白低于7%。

4、定期監測

每周居家測量血壓并記錄,每3個(gè)月復查動(dòng)態(tài)血壓和生化指標,每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、心電圖等檢查評估血管狀態(tài)。

患者需建立長(cháng)期隨訪(fǎng)檔案,家屬應協(xié)助監督用藥和生活方式改善,出現頭痛視物模糊等急癥癥狀時(shí)立即就醫。

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