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感冒了渾身酸痛無(wú)力是怎么回事

患者：女，30歲

病情描述:
感冒了渾身酸痛無(wú)力是怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

感冒后渾身酸痛無(wú)力可能由病毒感染、炎癥反應、電解質(zhì)紊亂、肌肉疲勞等原因引起，可通過(guò)休息補液、解熱鎮痛、抗病毒治療等方式緩解。

1、病毒感染：

感冒多由鼻病毒等病原體侵襲引起，病毒復制過(guò)程中釋放毒素刺激神經(jīng)末梢導致酸痛?？勺襻t囑使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物。

2、炎癥反應：

免疫系統對抗病毒時(shí)釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，引發(fā)全身肌肉關(guān)節疼痛。布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物可抑制炎癥反應。

3、電解質(zhì)紊亂：

發(fā)熱出汗可能導致鈉鉀等電解質(zhì)丟失，影響肌肉正常收縮功能?？赏ㄟ^(guò)口服補液鹽或攝入含鉀豐富的香蕉等食物補充。

4、肌肉疲勞：

免疫應答過(guò)程加速能量消耗，乳酸堆積加重乏力感。保證每日2000毫升飲水并保持充足睡眠有助于恢復。

患病期間建議選擇小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)，若持續3天未緩解或出現高熱需及時(shí)就醫。

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