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膝蓋小腿酸痛是怎么回事

患者:女,40歲

病情描述:
膝蓋小腿酸痛是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

膝蓋小腿酸痛可能由運動(dòng)過(guò)度、姿勢不當、骨關(guān)節炎、下肢靜脈曲張等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物干預、手術(shù)治療等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致肌肉乳酸堆積,表現為酸痛腫脹。建議減少運動(dòng)量,局部熱敷配合按摩緩解。

2、姿勢不當

久坐蹺二郎腿或穿高跟鞋會(huì )加重膝關(guān)節負荷,引發(fā)牽涉性酸痛。需調整坐姿并更換平底鞋,每日做腿部拉伸。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨關(guān)節僵硬、活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、下肢靜脈曲張

可能與長(cháng)期站立、靜脈瓣膜功能不全有關(guān),常見(jiàn)下肢沉重感、皮膚色素沉著(zhù)。嚴重時(shí)需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)或硬化劑注射治療。

日常注意控制體重,避免爬山爬樓梯等傷膝動(dòng)作,疼痛持續超過(guò)一周或出現紅腫發(fā)熱應及時(shí)就醫。

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