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吃完橘子可以喝酸奶嗎

患者：女，43歲

病情描述:
吃完橘子可以喝酸奶嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

吃完橘子可以喝酸奶。橘子與酸奶同食不會(huì )產(chǎn)生不良反應，但部分人群可能出現胃腸不適，主要與胃酸分泌、乳糖不耐受、柑橘類(lèi)過(guò)敏、冷刺激等因素有關(guān)。

1、胃酸分泌

橘子含有機酸可能刺激胃酸分泌，酸奶中的乳酸菌可能加重胃部不適，胃酸過(guò)多者建議間隔半小時(shí)食用。

2、乳糖不耐受

酸奶含乳糖，乳糖酶缺乏人群可能出現腹脹腹瀉，建議選擇無(wú)乳糖酸奶或少量分次飲用。

3、柑橘類(lèi)過(guò)敏

對柑橘類(lèi)水果過(guò)敏者可能出現皮膚瘙癢或黏膜水腫，應避免食用橘子及相關(guān)制品。

4、冷刺激

冷藏酸奶與常溫橘子同食可能引發(fā)胃腸痙攣，體質(zhì)敏感者可先將酸奶放置室溫再飲用。

建議根據個(gè)體耐受情況調整食用方式，消化功能較弱者可分時(shí)段攝入，出現持續不適需就醫排查過(guò)敏或胃腸疾病。

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